是的，沒問題! 如果您想直接前來參加一堂課，可以致電館內或上網確認您想要上的課程是否還有座位。

我們歡迎初學者、專業人士和所有其他級別。您可以按照自己想要的節奏參與我們的課程。

上課請穿運動衣，帶自己的襪子！另外，請帶上水壺及運動毛巾等等必需品。

如果您忘記了襪子或水壺，也不必擔心！我們也有賣！

我們的課堂通常燃燒500-1000卡路里的熱量。

請在開課前15分鐘以上到達教室等候，一旦開課5分鐘後，遲到的人將不被允許進入課堂。您如果在開課前5分鐘還未報到的話，我們將會把您的座位釋放出去。

有的！我們在淋浴間內還備有化妝品，讓您美美的進來，美美的出去。

我們提供免費鞋子以及毛巾。

您也可以帶上自己的鞋子。

每個人的狀況不一樣，如有疑慮請諮詢您的醫師，以確保您每天可以上課。